


「チェアリズム体操」
12月15日(月) 「チェアリズム体操」が今月も手先、足先のほぐしから肩甲骨周りなどのほぐしをしていきました。年齢がいってからはヒップ周りの筋力を鍛えたりスクワットが必須と取り入れていきました。



バムクーヘン「クリスマスコンサート」
12月18日(木) 未就園児親子を対象とした『バームクーヘン「クリスマスコンサート」』が開かれました。今年のクリスマスコンサートはピアノとバイオリンによる演奏会でした。素敵な音楽を聴いた後、サンタさんにプレゼントをもらいました。



「スポーツ吹き矢」
12月24日(水) 今年最後の「スポーツ吹き矢」が行われました。今回も前回に続いて満点の方が出ました。前回満点をだした方とご夫婦での満点でした。



「保土ヶ谷周辺ウォーキング」
12月25日(木) 今年最後の「ほどがや周辺ウォーキング」は旭区の「名木と石仏・石塔をたずねて相州道を歩く」のコンセプトで鶴ヶ峰駅から二俣川駅まで相州道をたどって歩きました。石仏などの史跡を巡りながら昔の街道を歩きました。



「ときわカフェ」
12月26日(金) 今年最後の「ときわカフェ」は +オレンジカフェで『年忘れコンサート』でした。コンサートはバンド「BE Ballad’s」の方のコンサートでした。なじみの曲のアレンジでコーヒーを飲みながら楽しく聞きました。