自主事業の報告 「体幹トレーニング」 7月15日木曜日「体幹トレーニング」が行われました。今回もプランクで腹筋やわき腹のトレーニング、チューブを使って二の腕・肩回りなど体幹全体のトレーニングをしました。次回は8月19日木曜日に開催します。 第2回常盤台防災学2021「自治会・マンション・学生等防災力向上講座」 7月17日(土) 上記講座を防災士の鷲山龍太郎先生に来ていただいて行いました。今回は「自助力向上の知識と技能」として① 耐震化・家具固定・備蓄等 ②自治会員の防災力を高めるには ③市役所より耐震診断やその後の補助制度についてでした。実際に模型を使った具固定の大切さや災害時の被害の拡大を防ぐためにはということを分かりやすくお話ししていただきました。 「園芸ボランティア」活動 7月19日月曜日 暑い中、園芸ボランティアの方々により花の手入れと花壇の草取りをして頂きました。なお、神奈川版緊急事態宣言が発出されましたので8月の活動は中止と致しました。 「ほどがや区界ウォーキング」 7月22日木曜日 第3回「ほどがや区界ウォーキング」が行われました。今回は梅雨明けの暑いの中でしたが笹山団地から新井町を通り西谷駅までのコースを歩きました。次回は9月23日(木) 西谷駅から美立橋までです。少しアップダウンがあるようです。 ときわ寺子屋塾「バナナパフェを作ろう」 7月30日土曜日 昨年は中止になりましたが、夏休みときわ寺子屋塾「バナナパフェを作ろう」を行いました。コロナ禍の中でしたが消毒等十分な対策をしてバナナパフェを作りました。カラーシュガーや生クリーム、ポッキーなどを飾り付けてかわいらしく出来ました。
