自主事業の報告 「園芸ボランティア」活動 4月15日(月)「園芸ボランティア」活動がボランティアの方々で行われました。チューブをはじめとしてたくさんの花が咲きだしました。その周辺の草取りや花芽の手入れをしました。また中庭のパラソルも新しくなりました。ロピーに五月人形の飾りつけもしていただきました。ありがとうございました。一緒に活動をして頂ける方の募集もしています。 「チェアリズム体操」 4月15日(月) チェアリズム体操が行われました。関節の可動域を広げる運動や体幹を鍛える動きバランスをとる運動など歩くのに大切な部分を鍛えていきました。 「体幹トレーニング」 4月18日(木)ｊ 「体幹トレーニング」が行われました。プランクから初めて腹筋・側横筋筋膜などいつもの通り行われました。家でのトレーニングのみでなくコミハで行うことにより少しでも鍛錬できれば良いと思います。 「ユニカール」 4月18日(木)ｊ 「ユニカール」が行われました。投げる時の強弱やコースを読む力など１ゲームづつ楽しみが増してきています。 「保土ヶ谷周辺ウォーキング」 4月25日(木) 今月の保土ヶ谷周辺ウォーキングは港北区の「松の川緑道と古刹めぐり」として地下鉄グリーンライン高田駅から日吉駅まで歩きました。久しぶりの日差しの中、満開の花々を見たり松の川緑道の涼やかな木陰を心地良く歩きました。
